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  <title>4 Temperaments Diário</title>
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  <description>Um guia calmo e moderno sobre os quatro temperamentos: sanguíneo, colérico, melancólico e fleumático. Faça o teste e depois descubra o que o seu resultado significa.</description>
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    <title>Tabela de compatibilidade dos quatro temperamentos: as dez combinações explicadas</title>
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    <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Uma tabela de compatibilidade simples para os quatro temperamentos: o que cada uma das dez combinações possíveis costuma fazer bem, onde costuma travar e o que a tradição realmente afirma sobre combinar naturezas.</description>
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    <title>A combinação melancólico fleumático: a profundidade silenciosa</title>
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    <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Profundidade sem barulho. O que a combinação melancólico fleumático faz melhor do que qualquer outra, por que a sua calma às vezes é esconderijo e como a ordem das duas naturezas muda a pessoa.</description>
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    <title>A combinação sanguíneo colérico: o tipo caloroso que assume o comando</title>
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    <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Calor na superfície, vontade por baixo. O que a combinação sanguíneo colérico faz bem, onde ela erra e por que a ordem das duas naturezas muda quase tudo.</description>
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    <title>O que a ciência realmente encontrou ao testar os quatro temperamentos</title>
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    <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Em 1964, Hans Eysenck publicou um diagrama com dois eixos e os quatro nomes clássicos dos temperamentos impressos na borda. É o ponto de partida honesto para separar o que sobreviveu ao século XX do que não sobreviveu.</description>
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    <title>A Anatomia da Melancolia: as mil páginas de bile negra de Burton</title>
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    <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Robert Burton passou trinta anos escrevendo mil páginas sobre a própria bile negra e disse com todas as letras que escrevia sobre melancolia para se manter ocupado e assim escapar dela. É o maior livro produzido dentro do sistema humoral.</description>
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    <title>Como a medicina humoral acabou, e o quanto isso demorou</title>
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    <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Em 1543 Vesalius não achou a anatomia de Galeno num corpo humano, e em 1628 Harvey mostrou que o sangue circula. Os médicos continuaram sangrando pacientes por mais duzentos anos, e o motivo é a parte interessante.</description>
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    <title>Os quatro temperamentos e o dinheiro: ganhar, gastar e o preço de cada ponto cego</title>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Dinheiro sanguíneo vai embora em noite boa. Dinheiro colérico se mexe demais. Dinheiro melancólico fica parado e cobra anos de preocupação. Dinheiro fleumático nunca chega a ser conversado. Quatro padrões e o que cada um custa.</description>
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    <title>Hipócrates, Galeno e os quatro temperamentos</title>
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    <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Numa ilha grega por volta do século V a.C., e em Roma seis séculos depois, dois médicos que nunca se encontraram nos deram a linguagem do temperamento que ainda usamos.</description>
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    <title>Avicena e os quatro humores</title>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Um adolescente em Bucara conquista a entrada numa biblioteca real e cresce para escrever o livro de medicina que a Europa e o mundo islâmico estudaram por seiscentos anos.</description>
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    <title>Entendendo as Combinações de Temperamentos: Lendo Seus Dois Principais</title>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Quase ninguém é um temperamento puro. Veja como ler o tipo que fica em segundo lugar no seu resultado, como são as combinações comuns no dia a dia e por que a mistura é o que importa.</description>
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    <title>Ares, Águas e Lugares: Hipócrates sobre clima e caráter</title>
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    <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>A um médico grego mandavam estudar os ventos e a água de uma cidade antes de tratar quem quer que fosse. Ares, Águas e Lugares é o argumento mais antigo sobre o lugar moldar o caráter, e a origem de muito preconceito.</description>
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    <title>Os nove temperamentos de Galeno: o centro perdido dos quatro</title>
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    <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Em Sobre as Misturas, Galeno expôs nove estados do corpo: um centro equilibrado e oito modos de se afastar dele. Os quatro temperamentos conhecidos são só quatro dos oito, e o nono, o equilibrado, era o que ele mais prezava.</description>
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    <title>Como Se Comunicar com Cada um dos Quatro Temperamentos</title>
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    <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Um só jeito de falar nunca serve para todo mundo. Veja o que cada temperamento precisa ouvir, o que o fecha em silêncio e como pedir para de fato ganhar um sim.</description>
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    <title>Os Seis Não Naturais: o Manual de Operação da Medicina Humoral</title>
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    <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>O ar, a comida, o sono, o movimento, a evacuação e as paixões da mente eram as seis coisas que o médico mandava você administrar. Eram o núcleo prático da medicina humoral, seu plano preventivo de todo dia.</description>
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    <title>O corpo como um pequeno universo</title>
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    <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Quatro elementos, quatro qualidades, quatro humores e quatro temperamentos, todos alinhados de modo que o corpo ecoasse o cosmos. A antiga e bastante bela ideia da pessoa como um pequeno mundo.</description>
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    <title>Os Quatro Temperamentos vs. os Tipos de Personalidade Modernos</title>
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    <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Os humores são uma lente antiga e descritiva; MBTI, Big Five, Eneagrama e DISC são ferramentas medidas. Veja onde eles honestamente se sobrepõem, e onde não.</description>
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    <title>A música como remédio na era dos quatro humores</title>
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    <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Ficino cantava com sua lira em Florença nos anos 1480 e chamava isso de tratamento, não de lazer. Na medicina humoral a música era uma substância com qualidade, como uma erva, e os quatro nomes sobreviveram à teoria em Nielsen e Hindemith.</description>
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    <title>Paracelso e a Primeira Revolta Contra os Quatro Humores</title>
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    <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Em 1527, segundo os relatos, Paracelso queimou Avicena na Basileia e passou a lecionar em alemão. Trocou os quatro humores por sal, enxofre e mercúrio e perguntou pela causa, não pelo equilíbrio.</description>
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    <title>Melhores Carreiras para Cada Temperamento e Como Moldar um Cargo</title>
    <link>https://4temperaments.org/pt/blog/best-careers-for-each-temperament/</link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Que tipos de trabalho combinam com cada temperamento e quais os esgotam em silêncio, mais um jeito simples de aproximar qualquer cargo da sua natureza. Encaixe não é destino.</description>
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    <title>Shakespeare, Jonson e a Língua dos Humores</title>
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    <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Em 1598 Ben Jonson levou uma teoria médica ao palco. Os quatro humores fracassaram como ciência, mas sobreviveram como língua para o caráter, dos melancólicos de Shakespeare ao jeito como ainda dizemos que alguém está de bom humor.</description>
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    <title>O Homem do Zodíaco e o Seu Temperamento</title>
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    <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Durante séculos, medicina e astrologia foram um único ofício. O homem do zodíaco governava o corpo de Áries na cabeça até Peixes nos pés, e os doze signos caíam nos mesmos quatro elementos dos temperamentos.</description>
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    <title>Os humores pelo mundo</title>
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    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Muitas culturas explicaram o temperamento por qualidades elementares, mas os três doshas do Ayurveda, o mizaj da Unani e as cinco fases da medicina chinesa são sistemas de fato diferentes, não traduções dos quatro humores gregos.</description>
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    <title>Como os Quatro Temperamentos Reagem sob Estresse</title>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>A pressão não cria um novo você. Ela amplia o temperamento que você já carrega. Veja como cada tipo se curva sob estresse, e um pequeno gesto para firmar cada um.</description>
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    <title>Como cada temperamento aprende, e como cada um engana a si mesmo</title>
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    <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Quatro jeitos de estudar e quatro jeitos de fugir do estudo: o sanguíneo conversa e chama isso de entender, o colérico pula a base, a melancólica lê mais uma fonte, o fleumático nunca se testa.</description>
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    <title>Como os Quatro Temperamentos Fazem e Mantêm Amizades</title>
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    <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Algumas pessoas colecionam amigos, outras guardam um punhado por décadas. Aqui está o que cada temperamento traz para uma amizade, onde aparece o atrito e quais combinações têm química.</description>
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    <title>Melancolia e gênio: o lado lisonjeiro da bile negra</title>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>A mesma bile negra que os médicos sangravam dos pacientes era, para Ficino e Agrippa, a marca da profundidade e da visão. Esta é a longa ideia de que a melancolia é o temperamento do gênio, do pseudo-Aristóteles ao anjo paralisado de Dürer.</description>
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    <title>Como os Quatro Humores Já Foram Tratados</title>
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    <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Por dois mil anos, um corpo fora de equilíbrio era algo a sangrar, purgar ou administrar com cuidado. Veja como isso era feito de verdade, e por que a medicina abandonou a prática.</description>
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    <title>O que são os quatro temperamentos?</title>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Um guia simples sobre o sanguíneo, o colérico, o melancólico e o fleumático: de onde vem essa ideia, como é cada tipo e por que a maioria de nós é uma mistura.</description>
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    <title>Como cada temperamento descansa, e como cada um descansa errado</title>
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    <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>O sanguíneo se enche de gente, o colérico confunde projeto com pausa, o melancólico precisa de solidão e o fleumático descansa tão bem que esquece de recomeçar. Copiar o jeito dos outros deixa você cansado no fim de semana.</description>
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    <title>Ervas e os Quatro Humores: Quando as Plantas Tinham Temperatura</title>
    <link>https://4temperaments.org/pt/blog/herbs-and-the-four-humors/</link>
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    <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Na farmácia medieval, cada planta era quente, fria, úmida ou seca, e receitada para levar o corpo de volta ao equilíbrio. Veja como isso funcionava, com herbários, mandrágora que gritava e tudo o mais.</description>
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    <title>Os quatro temperamentos no pior: o vício por trás de cada tipo</title>
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    <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>A antiga tradição deu a cada temperamento um vício dominante. O sanguíneo que quebra promessas, o colérico que humilha, o melancólico que se desespera, o fleumático que não toma partido, e por que você conhece o seu tipo pelas falhas dele.</description>
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    <title>Kant e os quatro temperamentos: como os humores viraram uma grade</title>
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    <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Em 1798 Kant manteve os quatro temperamentos e jogou fora os fluidos embaixo deles. Wundt e depois Eysenck transformaram o que sobrou em dois eixos cruzados, e foi assim que os nomes de Galeno chegaram aos diagramas modernos.</description>
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    <title>Comida e os Quatro Humores: Quando o Jantar Era Remédio</title>
    <link>https://4temperaments.org/pt/blog/food-and-the-four-humors/</link>
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    <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Por séculos, cada maçã, cada corte de carne e cada taça de vinho carregava uma natureza oculta, e comer bem significava comer para se manter em equilíbrio.</description>
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    <title>Como Cada Temperamento se Apaixona</title>
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    <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>O sanguíneo se apaixona rápido e diz cedo, o colérico prova consertando seu carro, o melancólico se apaixona devagar e guarda uma conta silenciosa, e o fleumático é fácil de amar mas difícil de ler.</description>
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    <title>Ler o rosto: a fisiognomia e os quatro temperamentos</title>
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    <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Cor, calor, cabelo, carne, pulso, o jeito do olhar. O médico lia a mistura direto no corpo, e esse atalho foi de Galeno às xilogravuras de della Porta e ao criminoso nato de Lombroso.</description>
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    <title>Os quatro temperamentos e os hábitos: por que o conselho falha com três de quatro</title>
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    <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Quase todo conselho sobre hábitos foi escrito por um temperamento para si mesmo. Veja por que sequências e força de vontade falham com três dos quatro, e a tática que serve a cada natureza.</description>
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    <title>Os quatro temperamentos no trabalho</title>
    <link>https://4temperaments.org/pt/blog/the-four-temperaments-at-work/</link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Quais funções combinam com cada temperamento, como os quatro tipos se chocam numa equipe e como montar um grupo em que cada natureza dá o seu melhor.</description>
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    <title>Uma breve história dos quatro humores</title>
    <link>https://4temperaments.org/pt/blog/history-of-the-four-humors/</link>
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    <pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>De Hipócrates a Avicena e ao Renascimento: como uma teoria sobre os fluidos do corpo virou um mapa duradouro do caráter humano.</description>
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    <title>A Escola de Salerno, onde os humores voltaram para casa</title>
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    <pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Na costa tirrena ao sul de Nápoles, uma cidade de médicos tornou-se a primeira escola de medicina da Europa ocidental, o lugar onde os humores de Galeno voltaram para o mundo latino.</description>
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    <title>Os Temperamentos e as Estações da Vida</title>
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    <pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>A antiga tradição lia uma vida inteira do jeito que lia um ano. Primavera sanguínea, verão colérico, outono melancólico, inverno fleumático, cada humor tomando a sua vez.</description>
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    <title>Dá para mudar o seu temperamento?</title>
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    <pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Fundamentos</category>
    <description>Sua natureza essencial fica com você, mas as bordas são suas para moldar. O que dá para mudar, o que não dá, e como crescer sem brigar consigo mesmo.</description>
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    <title>Liderança e os quatro temperamentos: a falha que ninguém avisa</title>
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    <pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Cada temperamento tem uma força real no comando e um custo correspondente que sobra para outra pessoa. Aqui estão os quatro vistos de baixo, e uma coisa concreta que cada um pode fazer diferente.</description>
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    <title>Os quatro temperamentos nos relacionamentos</title>
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    <pubDate>Tue, 12 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>Como cada temperamento ama, quais combinações costumam despertar ou acalmar, e como conviver com um parceiro cuja natureza não é a sua.</description>
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    <title>Hildegarda de Bingen e os quatro humores</title>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>História</category>
    <description>Uma das poucas mulheres cuja voz científica sobreviveu do século XII, Hildegarda de Bingen escreveu sobre os quatro humores e os ligou à sua própria visão verdejante do corpo, da alma e do mundo.</description>
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    <title>Como os Médicos Já Liam o Seu Temperamento</title>
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    <pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>A tradição</category>
    <description>Um médico medieval erguia um copo de urina contra a luz, sentia o caráter de um pulso e lia a sua compleição e os seus hábitos, tudo para adivinhar o equilíbrio dos humores lá dentro. Veja como essa arte funcionava, e como um teste moderno silenciosamente a herda.</description>
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    <title>Os quatro temperamentos nas crianças</title>
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    <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <category>Vida cotidiana</category>
    <description>O temperamento aparece cedo. Como reconhecer as quatro naturezas numa criança e como criar cada uma de um jeito que respeite quem ela já é.</description>
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